లవంగ మొగ్గ
మసాలా దినుసుల్లో కాస్త ఘాటైన లవంగం.. సహజసిద్ధ ఆరోగ్యప్రదాయిని. దీనిలో మన శరీరానికి మేలు చేసే యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. లవంగాల్లోని ఫెనోల్ సమ్మేళనాలు శరీరంలోని విషతుల్యాలను నిర్వీర్యం చేయటంలోనూ ముందుంటాయి. కణ క్షీణతను, కణ నష్టాన్ని తగ్గిస్తాయి. కాబట్టి లవంగాలను -మితంగా- తీసుకోవటం మంచిది!
i would love to read music sheets because music is my passion and i love to compose too,,
ReplyDeletelanka